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怀孕还抱着手机玩，你知道有多少危害吗？

自从手机智能期间到来当前，人们现在的生涯愈来愈离不开手机：事情接洽要手机、生涯相同要手机、一样平常购物要手机、出门坐车要手机、看电视看新闻要手机……归正就是不手机办不成的工作，而一旦离了手机您也会发现自己良多工作皆做不了，完整倾覆了传统的生涯形式。

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可是，您可晓得长时间天利用手机会对妊妇跟胎儿形成不成无视的伤害吗?

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信任良多人皆有这个感触感染，长时间用手机后，会感到眼睛很干，有时还会呈现长久的视物恍惚等环境。正常人尚且如斯，况且是妊妇。妊妇正在长时间打仗手机后，会招致眼睛干涩等眼部问题，此外手机的辐射借能够招致妊妇的内分泌失调问题，严峻影响到妊妇自身跟胎儿的安康。而长时间的受辐射影响，胎儿的器官发育也会遭到损伤，呈现畸形，以至是流产等问题。

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不外，准妈妈们也没必要为此而忧郁不已，以上所说的皆是因为长时间利用手机而至。也就是说只有您没有适度利用手机的话，基本上不会呈现以上环境，并且良多材料也显现咱们所利用的手机辐射强度普通皆属于畸形规模。

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那么准妈妈们在生活中该当若何做才气制止手机带来的不良影响呢?

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起首，也是最紧张的就是要尽量少用手机。怀孕后的您天然比不了之前，以是能不消手机的尽量不要用手机。此外，手机不要放在胸前、腹部等紧张部位，手机正在充电跟接通时发生的辐射要远高于其他时间，以是也要制止这些时间利用手机。

其次，接打电话时的方法方式也是削减手机辐射伤害的好道路。当手机接通时尽量不要切近本人的耳朵跟头部，可以把手机放得近一点借可以开免提或用耳麦接打。通话时间最好不要跨越1小时。此外，手机正在挪动的时间发生的辐射也会高于其他形态，以是正在通话的时间尽量不要移动电话，好比边奔忙边挨、正在挪动的车箱里接挨等等。

最初，可以做一些防辐射的筹备事情，好比脱防辐射衣服、吃防辐射的食品等。现阶段市面上有良多防辐射的衣服或对象等，可以依据自身环境思量是不是利用。日常平凡可以得当多吃些防辐射的食品，好比黑芝麻、番茄和一些海产品等。黑芝麻可能无效的增长细胞的免疫功用，防备辐射，护卫人体安康。西红柿有丰硕的番茄红素，长时间食用后可以正在肌肤表层造成一道的护卫屏蔽。紫菜，紫菜中含有丰硕的硒元素，长时间利用可能加强人体的免疫力，进步抗辐射的才能。

以是，为了本人跟腹中宝宝的安康，准妈妈们必然要做好以上这些，为孕育安康的宝宝而尽力!

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