母乳分泌疼？教你一招缓解痛苦！
"我家的宝宝刚刚出生十多天，这几天的乳房刺痛感让我感到非常不适。每当宝宝靠近我，我都感到紧张不安，害怕他的小嘴巴会碰到我的乳头，那是一种又刺又痛的痛苦。"实际上，在哺乳期内，妈妈偶尔感到乳房刺痛是非常正常的现象。这是由于宝宝不断吮吸乳房，刺激了乳房的发育，同时，不断泌乳的生理性反应也会导致妈妈感到乳房刺痛。接下来，我们将一起了解哺乳期乳房刺痛的原因以及对策。
首先，我们来了解一下，哺乳期乳房刺痛是怎么发生的？通常，有以下几个原因：
1、孩子吮吸方式不对。有些妈妈的乳头比较大，而宝宝的小嘴巴又比较小，宝宝在吮吸时可能并没有将整个乳头全部含在嘴里，长期这样可能会导致妈妈乳头疼痛。
2、泌乳痛。当宝宝吸空妈妈的乳房后，妈妈的乳房会开始“加班加点”地产生新的乳汁，这个过程中可能会产生刺痛感。
3、乳头破皮皲裂。对于初次生产的妈妈来说，由于没有经验，小宝宝在初次吮吸乳头的前几天，可能会造成乳头破皮和皲裂，但这样的症状过一段时间就会好转。
那么，当妈妈感到乳房刺痛时，我们应该如何应对呢？
1、涂抹乳汁。有一些妈妈建议，当乳头破皮、皲裂、疼痛时，可以涂抹一些乳汁在乳头上，这样可以滋润受伤的乳头，同时也可以预防乳头干裂。
2、穿合身的棉质文胸。在哺乳期间，妈妈的罩杯一定会变大，这个时候需要穿戴合身的文胸，而且最好是棉质的，一来是可以起到保护作用，二来是避免奶水溢出的尴尬局面。
3、纠正哺乳姿势。大多数妈妈感到乳房疼痛的原因可能与不正确的哺乳姿势有关，所以在给宝宝哺乳时，一定要让孩子张大嘴巴，将乳头乳晕一并塞到他的嘴里。如果抱着喂不了，可以尝试躺着喂。
4、避免奶水淤积。新妈妈在哺乳期间很容易出现奶水淤积的情况，一旦奶水淤积堵塞，就会造成乳房疼痛。所以，每次哺乳时，尽量让孩子将两个乳房都吸空，即便是宝宝吃不完也要将奶水挤出来。
最后，我想说的是，给宝宝喂母乳是一件让妈妈和宝宝都开心的事情，既可以增进母子之间的情感交流，也可以帮助妈妈的身体恢复。如果正好遇到乳房刺痛的情况，不妨试试以上的方法。希望每位妈妈都能在哺乳的道路上，找到属于自己的幸福。"