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在妊娠期间，DHA对胎儿大脑发育有着重要影响。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂构成成分，特别是在胎儿满5个月后，对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引发胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元产生更多的树突，这就需要母体同时提供更多的DHA。

DHA不仅对胎儿大脑发育有影响，同时对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用。孕妇在孕期通过摄入富含亚麻酸的食物，可以提高亚麻酸的含量，并利用母血中的亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，提高那里的神经细胞成熟度。

在大脑皮质中，DHA是神经传导细胞的主要成份，亦是细胞膜形成的主要成份。大部分贝兹实验的DHA不会被胃液消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收。而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要是因为DHA可以经由血脑屏障进入脑细胞，而同属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

研究显示，我国50-75%的女性在产后会经历一段抑郁期，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA的摄入可以减少产后抑郁症的发生。

补充足量的DHA可以延长妊娠期，预防早产。研究发现，孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。