包成功大连代生,试管婴儿怀孕后水肿解决方法是什么

试管婴儿孕后水肿的解决方法是食用低盐食物，保证充足的休息，热敷保暖消肿，多做按摩促进血液循环，穿合适的衣服，穿弹力裤或弹力袜，睡觉时左侧卧等等。

如果遇到这种情况，请一定不要慌张，尤其是试管婴儿期的孕妈妈，冷静下来，用心调理。孕期水肿一般与饮食过咸，长时间站立、行走或久坐不动有关。有的还会表现出某种疾病的征兆，这时就需要去医院做详细检查。在平时的饮食和行为方面，有水肿情况的孕妈妈可以这样做：

1、吃低盐食物：多吃水果和蔬菜，严格控制盐的摄入量，一般每天控制在10g以内。这是因为孕妇体内对于盐分和水分的调节功能下降，减少食盐量也有助于消除水肿；

2、保证充足的休息：想要消除水肿就要保持安静。这是因为人体在休息时，肝脏、内脏、心脏等器官的负担会变轻，水肿也会减轻或消失；

3、加热保暖利消肿：热水泡脚血液循环不好，体内多余的水分就难以排出。尤其是冬天，双脚泡个热水澡还会感觉暖暖的。泡脚后擦干脚，再进行按摩，效果会更好；

4、多按摩促进血液循环：按摩小腿、脚背时可以由准爸爸帮忙做一下按摩，按摩时应由下往上，这样有助于血液回流到心脏，力度以舒适为宜。睡前按摩，可解除腿部酸痛，有助于睡眠。此外，泡澡时按摩也是不错的选择；

5、穿合适的衣服：孕妇在怀孕期间要选择合适的衣服，不要穿一些过于紧身的，否则会导致体内血液循环不畅，引发水肿的可能性很大；

6、穿有弹性的裤子或袜子：对于一些需要长时间站立或坐着的孕妇来说，可以选择在孕期穿有弹性的裤子或袜子，这样可以帮助减少血液在下肢的过度积聚，从而引发水肿；

7、睡觉时左侧卧位：左侧卧位消除浮肿最有效的方法就是多休息，保证充足的睡眠。因为休养时心、肝、肾等负担会减轻，排尿量会由原来的五六百毫升逐渐增加到1000毫升，帮助排出体内多余的水分。此外，每天至少卧床休息9至10小时，中午最好小睡1小时，左侧卧位也有利于消退水肿。